😮‍💨 POURQUOI J’EN POUVAIS PLUS

Les stories, à la base, c’est censé être “léger”.

Un espace de spontanéité, de lien, de proximité.

Mais soyons honnêtes :

à force de poster tous les jours, t’as plus l’impression de parler à ton audience…

tu parles à ton téléphone pour cocher une case.

Et ça me saoulait.

⤿ Mon contenu devenait forcé

⤿ Je montrais ce que je faisais, pas ce que je pensais

⤿ Je scrollais pour “voir si je devais réagir”

⤿ Je m’auto-fliquais sur mon taux de vues

Bref : j’étais plus connectée à l’outil qu’à mon intention.

⏸️ LES PREMIÈRES 48H : LE VIDE TOTAL

Le premier réflexe bizarre : je prenais mon tel pour filmer… sans rien filmer.

Juste l’envie de “montrer”.

Même quand je n’avais rien d’utile à dire.

Et là, réalisation 1 :

je ne savais plus faire sans montrer.

Pas par besoin d’attention. Mais par automatisme.

Comme si ne pas être visible, c’était ne pas exister.

En ne postant rien, j’ai observé ce que ça me faisait :

⤿ de ne pas “nourrir l’algorithme”

⤿ de ne pas recevoir de réponses

⤿ de ne pas avoir de validation

Et au bout de 2 jours, j’ai juste… relâché.

🔍 CE QUI A CHANGÉ PENDANT CETTE PAUSE

1. Ma charge mentale a chuté

Ne plus me demander “je poste quoi aujourd’hui ?”, ça libère de l’espace.

Genre : vrai espace. Pour penser. Créer. Ou juste vivre.

2. Je suis redevenue créative

Sans avoir besoin de montrer chaque étape de mon taf, j’ai retrouvé du plaisir à créer sans objectif de visibilité immédiate.

J’écrivais, je montais, je faisais… sans me dire “ça va dans mes stories ça ?”

Et ça faisait longtemps.

3. Je n’ai pas perdu de clients

Zéro.

Mes stats ont baissé ? Oui. Un peu.

Mais aucun client sérieux ne m’a ghostée parce que j’étais pas en story.

La vraie présence, elle se construit ailleurs.

4. Je me suis reconnectée à l’intention

Aujourd’hui, je me demande :

→ Est-ce que je poste pour partager ?

→ Ou juste pour rester dans l’algorithme ?

Et je préfère choisir le moment où je parle, plutôt que parler en boucle.

📱 OUI, LES STORIES SONT UTILES… MAIS PAS OBLIGATOIRES

Ce n’est pas un rejet du format.

C’est une reprise en main.

Parce que :

⤿ Les stories créent du lien, oui.

⤿ Elles donnent de la vie à ta marque.

⤿ Elles humanisent, elles rassurent.

Mais si tu les fais à contre-cœur, sans énergie, sans intention…

ça s’entend. Et ça se voit.

Ce n’est pas la story qui crée le lien. C’est ta sincérité dedans.

🧠 CE QUE JE RETIENS APRÈS 7 JOURS DE “RIEN”

⤿ Tu ne DOIS rien à l’algorithme

⤿ Ton audience ne t’oublie pas en 72h

⤿ Ton contenu vaut même si tu ne le montres pas tout de suite

⤿ La pression de “poster chaque jour” est souvent auto-infligée

Et si une pause te fait du bien… prends-la.

Insta ne va pas s’écrouler. Ton business non plus.